夏季之时，乃是青少年溺水事故的高发阶段，看似颇为宁静的小小水域，实际上却隐藏着能够带来致命后果的风险。这对我们发出了提醒啦，安全意识的培育远远不是一朝一夕能够完成的功劳啊，是需要整个社会持续不断的关注以及切实可行的行动的呀。

溺水是青少年头号杀手

年年夏季之时，那因溺水而丧身殒命的青少年数目，实在是令人触目惊心。依据国家卫健委所发布出来的数据来看，溺水乃是我国年龄处于1至14岁阶段儿童意外死亡的最为主要的原因。在这一数字的背后之处，存在着无数个已然破碎掉的家庭。

如水库、河塘、湖泊这些无人看管的野外水域，常常会发生悲剧，这些地方水情复杂，暗流、水草、淤泥都有可能成为“隐形杀手”，家长和学校必须向孩子反复强调，在没有成人监护的情况下，绝对禁止私自下水。

野外游泳的潜在危险

不少人错误地觉得自己所熟知的水域便是安全的，这般想法极为危险，自然水域的水温改变幅度大，容易致使游泳的人出现抽筋状况，水下的环境格外难以预测，那些锋利形状的石块、纠缠的水草都有可能刹那间把人给困住 。

2021年，在某地有一起案例发生，一名中学生，他自信自己水性良好，于是跳入水库去游泳，结果脚踝被水草缠住，差点丢了性命，幸运得很同伴当时及时呼救，随后才被附近的村民用竹竿拉回到了岸边，像这类侥幸能够生还的案例数量并不多 。

游泳前的必要准备

既是哪怕是于正规之泳池当中去游泳，那准备工作亦是绝对不可以缺少的。在下水之前呐，务必要展开充足的热身之活动，时间是应当不少于10分钟的，重点要活动开手腕、脚踝、腰部以及颈部，使得身体能够去适应水温之变化，以此来防止抽筋。

千万不要在肚子空着的时候或者吃完饭马上就去游泳，肚子空着去游泳有可能会致使出现低血糖的状况，还会让人感到头晕且浑身乏力没劲儿，而刚刚吃完饭就去游泳就则会对消化产生不良影响，甚至还有可能引发胃痉挛，最好是在吃完饭大概一小时之后再下水去游泳，并且要提前补充一定量的水分以及能量。

识别与应对水中险情

倘若于水体之中察觉到身体不适，像出现抽筋状况或者体力难以支撑之时，首要之事便是要保持神情镇定。 那在大声发出求救呼喊的同一时刻，需尽可能去采用脸部朝上的漂浮姿态，让口鼻露出于水面之上，以此来节省自身的体力，进而等候救援的到来。 要是胡乱地进行挣扎，只会加快体力的消耗以及身体的下沉速度。

要是察觉到别人溺水了，未成年人断不可随随便便就下水去营救。得马上大声呼喊求救，并且去寻觅周边如竹竿、绳索、泡沫板这般的漂浮物品扔给溺水的人，与此同时在第一时间拨打110以及120急救电话。救援一定得是在确保自身安全的这个前提条件之下才行 。

安全教育需深入人心

诸如湖南卫视《新闻大求真》系列节目，借助真实性事例的回溯以及专家于幕前的示范活动，进而赋予安全知识以看得见之感，拥有能体悟之觉，获得切实能学得之便利，如此这般的安全教育成效，远比那种欠缺实质内容只作口头讲述的空洞形式教育要好得多，绝不可让安全教育仅仅停留在表面形式上 。

2021年3月，许多地方的中小学去组织学生集中观看安全教育专题片，这是一个很好的实践。只有把安全教育纳入日常教学体系，并且定期开展应急演练，才能够让安全防范意识实际上转变为孩子们的本能反应 。

构筑全方位的安全防线

防止溺水属于一项系统工程，家庭得承担起监护职责，明确跟孩子讲清楚危险之处。学校理应强化教育与管理，多次开展风险预警。社区以及相关部门要在危险水域设置明显警示牌，还得加强巡查 。

各界社会同样应当踊跃积极参与进去，公共性质的游泳场所需要配备充足足额的救生员，并且要针对青少年去普及像心肺复苏等之类的急救技能。唯有家庭与学校以及社会这三方相互连接联动起来，织造营造一张周密严实的安全防护网，如此这般才能够在最大的程度之上防止回避悲剧再度重新上演。

除了学校跟家庭所开展的教育之外，你觉得在社会这个层面之上，还能够采取哪些更具有效性的具体举措，以此来降低青少年溺水事故的发生概率呢你？请在评论区域分享你的想法，如果认为这篇文章具备启发作用，恳请点赞予以支持。